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  全功能儿童体检工作站介绍婴幼儿养胃秘诀

  1、吃要守时

  早餐不吃,无意间的饥一顿、饱一顿,会慢慢侵蚀胃的健康。全功能儿童体检工作站指出胃是一个严格遵守“时间表”的器官,胃液的分泌在一天中存在生理性的高峰和低谷,以便于及时消化食物。胃酸和胃蛋白酶如果没有食物中和,就会消化胃黏膜本身,对胃黏膜造成损害。
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  2、不要常吃零食

  全功能儿童体检工作站指出婴幼儿经常吃零食,会破坏胃消化酶分泌的正常规律,使胃经常“打无准备之仗”,得不到正常合理的休息,容易“积劳成疾”。

  3、不宜吃得过饱

  全功能儿童体检工作站指出婴幼儿暴饮暴食,不仅使胃的消化能力难以承受,造成消化不良,有时还可导致急性胃扩张、胃穿孔等严重疾患。

  4、不能吃得过快

  全功能儿童体检工作站指出食物进入胃后,需要经过贮纳、研磨、消化,将食物变成乳糜状后,才到达肠道。全功能儿童体检工作站表示养成细嚼慢咽的好习惯,能增加唾液的分泌,有利于食物被更好地消化吸收。如果咀嚼不细、狼吞虎咽,粗糙的食物就会直接磨损胃黏膜,并增加胃的负担,使食物在胃内的停留时间延长,从而造成胃部肌肉疲劳、胃动力下降。
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  5、不能边玩边吃

  有些婴幼儿喜欢边玩边吃。这样,由于玩时大量血液供脑,供胃肠消化吸收的血液相对减少,影响消化吸收,长期下去,易致慢性胃病。




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